断酒記 【断酒記】もう二度と戻りたくない酒を飲んでいた頃の生活②休日編
断酒をする前は、嫌々ながら働き、やるせなさやストレスを紛らわすために酒を飲み、何の解決もせず、毎日を過ごしていました。そんな日々の休日は、自分を変えようとしたり、将来のことを考えることもせず、さらに酒を飲むという愚行の連続でした。酒をやめて...
しききまま
断酒記 
断酒記 【断酒記】もう二度と戻りたくない酒を飲んでいた頃の生活①普段編
酒を飲んでいた頃は、仕事が終わると、酒のことだけで一日が終わっていました。仕事が終われば、今晩は何飲み、何を食べようか考え、それを買い、帰ったら酒を飲んでYouTubeを観て1日が終わっていました。朝起きれば体が怠く、酒を飲んだことを後悔し...
食文化 微生物が発酵させる珍しい日本のお茶 後発酵茶
お茶と言えば、緑茶・麦茶・ほうじ茶・ジャスミン茶・烏龍茶・紅茶などを思い浮かべる人が多いかと思います。スーパーやコンビニで売られお茶のペットボトル飲料の大半は、そうしてものですが、日本には後発酵茶（こうはっこうちゃ）という、微生物によって発...
断酒記 断酒1年経過して感じること
断酒して1年。初めの3ヶ月は苛々することが多かったが、半年経てばそれもなくなり、強い飲酒欲求に苦しむこともなく、酒を飲まずにここまで来れた。断酒をした結果、日常生活が格段に向上した。時間が増え毎日が以前よりも充実するようになった。酒をやめる...
断酒記 断酒して1ヵ月～100日間までに起きたこと
お酒を止めてから100日が経った。断酒してから3週間は心身ともに快調だったが、その後は予想に反して、気持ちの晴れない日が多かった。断酒により健康になり、時間が増え、お金も増え、間違いなく生活は向上しているのに、今一つ気持ちは充実していない。...
断酒記 飲酒のデメリット 酒は時間・健康・お金全てを無駄にする
今回は、以前投稿した【体験談】3週間禁酒して感じることの補足として飲酒のデメリットを書いてみたいと思います。これからお酒を止めたいと思っている人や、現在断酒中の人の参考になれば嬉しく思います。断酒のメリットを一言で表すと、時間・体力・お金が...
断酒記 3週間禁酒して感じること 意外とスムーズに達成した理由や体、気持ちの変化など
大好きだったお酒をやめて3週間が経つ。あれほど好きで、飲まずにはいられなかったお酒をやめられたことが嬉しくて、毎日が楽しい。禁酒をすれば、飲酒欲求に襲われたり、離脱症状に苦しんだりするものだと思っていた。でも実際は、大した苦労もせずここまで...
未分類 キリン一番搾りとラガーとクラシックラガーを飲み比べ
日頃飲んでいるキリン一番搾り。キリンの定番商品の中では一番美味しいと思っていましたが、以前記事用にラガービールを飲んだら想像以上に美味しかったので、飲み比べをしてみることにしました。この機会にクラシックラガーも飲んでみます。知りませんでした...
歴史小話 【小話】戦後の食糧難と寄生虫、人糞肥料、肥溜め
平安時代のことを調べていたら古代の人たちがいかに「虫」による病気に苦しめられてきたか知った。蚊に刺されると高熱が出て命を落とすマラリア、ダニに刺されると高熱で死んでしまうツツガムシ病、住血吸虫に感染すると腹が膨れて死んでしまう地方病、線虫が...
病気・医学の本 【本のレビュー】小林照幸『フィラリア』 精神的苦痛を伴う不治の風土病の根絶に立ち向かう医師たちの記録
戦後根絶されたフィラリアという病気は、現在では犬が罹る病気として知られている。「フィラリア」とネットで検索しても犬の病気としてしか出てこず、かつて人間を苦しめたことは今では過去のものとなっている。しかし、「象皮病」と検索してみると、衝撃的な...